Эксперимент в Дизайне Человека. Практические рекомендации

Эксперимент в Дизайне Человека — это осознанное проживание своего Дизайна, отслеживание проявлений Ложного «Я», возможность следовать Стратегии своего Типа несмотря на устоявшиеся привычки, использование Авторитета для принятия решений, глубокая саморефлексия, наблюдение за телом и его реакциями на внешний мир.

После того, как вы встанете на путь исследования собственной природы (узнаете свой Тип, внутренний Авторитет), вам пригодятся некоторые практические инструменты для этого. Расскажем об основных из них.

Ведение дневника

Сейчас вам важно наблюдать за собой – от этого зависит половина успеха. Мы советуем завести дневник, в котором вы будете фиксировать ваши мысли, чувства, инсайты, события. Это поможет проследить взаимосвязь между ними. Записывайте свои решения и ситуацию, в которой они были приняты. Почаще задавайте себе следующие вопросы: Как отреагировало мое тело? Как проявился Авторитет? Сколько времени понадобилось для того, чтобы улеглась эмоциональная волна?

Письменная фиксация позволит вам добиться большего контакта с собой, увеличить уровень саморефлексии, снизить тревогу и стресс.

Наблюдение за Ложным «Я» открытых Центров

Изучите, как возникает Ложное «Я» в ваших открытых Центрах, и наблюдайте за ними. Если не получается сделать это комплексно, выберите для начала один предмет наблюдения. К примеру, это может быть Сердечный Центр, который постоянно стремится доказывать свою значимость. Если вы заметили это за собой, просто перестаньте это делать и дайте себе время расслабиться и перевести дух.

Внимание к сигналам тела

Важно развивать чувствительность тела, понимать, как оно заявляет о себе и какие сигналы подает, какие темы важны для него. Ваше тело отлично знает, что будет вам полезно, а что вредно. Поэтому обращайте внимание на то, что оно вам сообщает. Если вы соглашаетесь идти на встречу, но при этом у вас вдруг разболелась голова – воспринимайте это как сигнал насторожиться. Или, например, вы обладаете Сакральным Авторитетом и непроизвольно произносите «ага» в ответ на заманчивое предложение. Прислушивайтесь к тому, что резонирует с вашим телом.

Удовольствие от процесса

Вас ждет увлекательный Эксперимент, в ходе которого вы можете допускать ошибки. И это – нормально. Не ругайте себя. Почувствуйте легкость в теле, рассмотрите интересные детали (в себе, в другом человеке, в окружении), обратите внимание на занятные взаимосвязи. Вас ждут удивительные открытия, встречайте их с детской непосредственностью!

Различные практические методики позволят открыть все нюансы собственного Дизайна, вы научитесь быть собой в каждый конкретный отрезок времени. На нашем сайте вы можете сделать первые шаги в своем уникальном Эксперименте: определить свой Тип в разделе «Расшифровка», и получить расчет карты с подсказками с помощью нашей интерактивной системы. А также углубиться в тему, заказав расчет совместимости, детскую расшифровку, получив персональную консультацию.