Сон в дизайне человека

Сон – это такая же важная потребность нашего организма, как еда, вода и физическая активность. Однако, если в еде мы не любим себе отказывать, то с режимом сна обращаемся иногда пренебрежительно: ложимся поздно, спим менее положенных для здоровья часов, порой на неудобных кроватях, диванах, не желая тратиться на качественные матрасы, подушки… Это не есть правильный подход.

От качества сна зависит очень многое:

— наше здоровье

— работоспособность

— внешний вид (особенно для девушек: проблемы с кожей, тусклый взгляд)

— быстрота реакции

— способность воспринимать новую информацию и, наконец,

— наше настроение!

Если мы не выспались, то нас уже ничего не радует и целый день мы мечтает только о том, как бы добраться до подушки и с наслаждением закрыть глаза… Знакомо Вам такое состояния?

Несомненно, существуют причины общего характера, которые негативно влияют на наш сон, такие, как: шум, тревожные мысли, необходимость закончить какое-то дело, несмотря на поздний час, что «отрезает» от нашего положенного для здоровья ночного отдыха значительный «кусок» времени.

А не задумывались ли Вы, почему иногда Вы спите 8 часов, но просыпаетесь «помятым» и «разбитым». А иногда после 4-х часов сна Вы чувствуете себя активным и веселым? Система Дизайна Человека рассматривает сон, как отдельную область изучения в своей системе.

Наверное, Вы будете удивлены, но Дизайн Человека настоятельно рекомендует спать в своем личном пространстве, в своей собственной ауре. Да, да – вы правильно поняли – отдельно от своего мужа, жены, партнера, детей. Звучит несколько шокирующе. Представляете реакцию своего любимого, когда Вы на полном серьезе заявите: «Дорогой (дорогая) нам нужно спать отдельно». Это будет звучать, как наказание за провинность или демонстрация охлаждения чувств.

Не торопитесь. Давайте разберемся.

Во сне происходит программирование, поэтому важно обеспечить правильность такого процесса. Засыпая, мы входим в бессознательное состояние и подвержены воздействию сторонней энергии. Мы не можем контролировать поток нужной и ненужной информации, и поэтому впитываем имеющуюся поблизости в наличии.

Люди с неопределёнными Центрами (Сакральным, Корневым, Эмоциональным, Сердечным) во время сна особенно явно страдают от воздействия чужой ауры.  Если, например, у Вашего партнера определен Эмоциональный центр, а у Вас нет, то его сны будут транслироваться на Вас. Генератор, который не может уснуть, также транслирует свое беспокойство на Вас, особенно, если Вы — Рефлектор.

Попробуйте спать раздельно хотя бы в качестве эксперимента и сравнить свои ощущения. Кроме того, Дизайн Человека рекомендует разные режимы сна для разных генетических типов. Итак, не сложно запомнить: Рефлекторы, Проекторы, Манифесторы – угасают постепенно, Генераторы и Манифестирующие Генераторы – отключаются.

Если Генератор не израсходовал свою энергию до конца, то долго не сможет уснуть: будет ворочаться, без конца смотреть на часы, принимать снотворное, глядеть в потолок, но все напрасно.  Еще с ним может произойти такая история: уснул легко, проснулся среди ночи и ни в одном глазу… Важно понять: у Генератора свой режим сна и ему нужно ложиться спать только когда он полностью израсходовал свою энергию: устал, упал и отключился. Его организм сам регулирует, сколько спать и, порой, достаточно и 4х часов для восстановления.

У Манифестирующего Генератора похожая ситуация, но плюс ко всему, истощив свою энергию, он может уснуть прямо за работой, положив голову на стол. У остальных типов все несколько проще — спать нужно отправляться заранее, когда еще не совсем хочется спать и постепенно отходить ко сну: почитать легкую книгу, посмотреть в инстаграм красивые фото, посмотреть по телевизору спокойную программу, послушать музыку (на YouTube есть множество удачных подборок «Музыка для сна»).